健康咨询描述: 怎样营养心脏,该怎样治疗,什么样的运动适合我,运动量该怎样把握?谢谢。
病情分析:
你好,不知道你说的心脏致密不全是什么意思,没有听说过,不知道你具体有什么不适
指导意见:
我的建议是应该根据情况,可以做个心电图或者心脏彩超,看看究竟是什么原因引起的
病情分析:
饮食上来说富含蛋白质、维生素和钾、镁等的食物对心肌有一定营养作用,这类食物主要是肉类,水果及新鲜蔬菜。辅酶Q10这个药物也有一定作用。
指导意见:
至于运动方面,你主要是要注意避免高强度、对抗性的体育运动,一般以有氧运动最为适合,一次运动量约30分钟左右。
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