你好小姑娘,黄金素主要是含有多种微量元素和维生素。如果你在备孕期间,没有医生特殊嘱咐的话,尽量不要随便乱用。只要饮食多样化,均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,你的各种营养元素,就足够身体的需求。任何东西过量都会给身体造成负担。孕期间要补充叶酸。
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