我经常手淫头发白了好多要吃什么好呢

      病情分析：
      你个情况一般是和肾虚有关系,从中医来看发为肾之华,如果肾虚的话,就是会影响到头发的质量
      指导意见：
      建议你是可以用点补肾的药物来调理,如六味地黄丸配合天麻首乌片来治疗,同时注意平时加强营养,不宜熬夜的。
      

      病情分析：
      ，建议你先戒掉手淫，在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，
      指导意见：
      在饮食方面，多吃，牛羊肉，精瘦肉，猪腰，鸽蛋，花生，黑芝麻，等食物比较好，
      

      病情分析：
      你的情况根据叙述过度手淫应该引起肾阴虚，疲劳等可能。需要注意休息预防疲劳继续观察即可。
      指导意见：
      同时需要禁止手淫等不良性行为即可，你的年龄正处于青春发育期，避免影响正常发育生殖健康等。这个需要靠自己的毅力和意志力去克服，同时对症口服补中益气丸，金锁固精丸，六味地黄丸即可，饮食只要合理规律即可。祝你永远健康。
      
      以上是对“我经常手淫头发白了好多要吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      过度手淫引起的性神经衰弱引起的症状有关，精神因素有关，
      指导意见：
      建议是可以服用中成药五子衍宗丸，首乌丸，七宝美髯丹调理，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      您好，过度自慰活动会诱发肾虚的情况，进而出现乏力白发等情况的。
      指导意见：
      应多吃含铁、铜、钴元素的食物，如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。
      

      病情分析：
      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.
      指导意见：
      多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。