心情不佳，吃不下饭精神状态不好
健康咨询描述： 11年的时候谈了一个男朋友，在一起半年多分开。那一段时间特别难过，整个人精神状态特别不好，迅速瘦下来。用了差不多3年的时间才习惯，之后特别不喜欢同异性交往。特别害怕结婚处对象。但是前段时间遇到了感觉不错的男生。本来以为会很不错的相处下去。我试着慢慢在接受。一个月下来感觉特别好的时候现在我们又分开了。现在心情很复杂。我很害怕又回到以前的状态。
想得到的帮助： 我很努力试着过这个坎，但是一直没办法很好的调整自己。我该怎么办？
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医生回复区
病情分析：
过去的就让他过去吧！太纠结过去只会害了自己，时间久了别人也不敢追求你的
指导意见：
人生中有很多过客，也许那个人并不是你人生的伴侣，放开自己，下一个会更好，加油
病情分析：
你好！根据你说的情况，女孩子在情感问题上受到挫折导致情绪不佳。
指导意见：
正如你所说的，与感觉不错的男友分手以后一定会受到伤害，但是只要你坚信，真正属于你的白马王子还没有出现，你一定要爱护自己，保护好自己，做好目前你该做的事儿，等待属于你的缘分。
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病情分析：
你好，要学会转移自己等注意力，放松自己，做其他自己喜欢等事情。
指导意见：
相信时间会让你逐渐淡忘。随着年龄增长，你也慢慢学会怎么样对待自己带婚姻。
以上是对“心情不佳，吃不下饭精神状态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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