我心理是不是有点问题…我就是改变不了…
男 | 19岁 2015-11-22 00:15:17
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健康咨询描述： 我该怎么办，一看见陌生人就低头，我都19岁了…工作过1年，但现在还是看见陌生人就低头眼睛不敢往那看我又很想看但是就是做不到…比如一个路过的人他经过我这里偶然看着我我却会低头眼睛不敢直视…除非跟我相处了几个月的那种同事之类的才会慢慢不低…但其实也还是经常会低…甚至看见比我小的学生甚至5岁6岁逗我玩的小孩也会无法直视…我是不是有病…明明想要直视…明明觉得不会害怕但却无法做到直视。什么事情都有点逃避倾向……嗨…
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医生回复区
2015-11-22 09:25:28 我要投诉
病情分析：
患者自述一看见陌生人就低头，分析您可能是社交恐惧症，是焦虑症的一种,是一种心理障碍疾病,心理学叫社交焦虑失协症。
指导意见：
建议：社交恐惧症是焦虑症的一种,是一种心理障碍疾病,心理学叫社交焦虑失协症.告诉您几个小窍门：建议您适当放松自我,让手有事情做,自己脑海里演练社交情景,练习专心看着别人眼睛说话,提高自信,关注社交本身、而不是自己,选择目光友善的人作为交往对象、不可以迎合别人,不妨一试,祝您成功!
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