有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉睡得太死,闹钟都叫不醒

睡觉睡得太死,闹钟都叫不醒

男 | 21岁 2015-11-22 04:07:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是夜班工作者,一般早上睡觉。晚上起来上班的时候睡得太死,手机闹钟,电话根本起不来。请问医生是不是因为生理钟颠倒引起的啊?我一般早上10点就睡了。

想得到的帮助: 我是夜班工作者,一般早上睡觉。晚上起来上班的时候睡得太死,手机闹钟,电话根本起不来。请问医生是不是因为生理钟颠倒引起的啊?我一般早上10点就睡了。

医生回复区

徐快娥
徐快娥 景德镇市第二人民医院   主治医师 擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,青光眼,弱视,散光,斜视, 帮助网友:32040称赞:3
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2015-11-22 08:47:57 我要投诉

      病情分析:
      你好长期的生物钟错乱的话对身体不好,引起免疫力低下等
      指导意见:
      建议每星期最好上一个两个的夜班交替一下调理一下这样下去对身体不好。
      

齐艳敏
齐艳敏 护师 擅长: 月经不调,痛经,不孕不育,生殖疾病等妇科相关疾病。 帮助网友:2122称赞:4
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2015-11-22 08:48:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你的这种情况,初步考虑是生理钟颠倒引起的
      指导意见:
      建议平时尽量少上夜班,可以口服安神补脑液
      

王雪晴
王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等 帮助网友:50473称赞:42
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2015-11-22 08:52:39 我要投诉

      病情分析:
      你好。你是夜班工作者。一般睡觉睡6-7个小时也就差不多了。
      指导意见:
      建议你自己调排好自己的作息时间,你这种现象是生物钟紊乱了。要保证充足的睡眠。才能被叫起。
      
      以上是对“睡觉睡得太死,闹钟都叫不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王利霞
王利霞 二级心理咨询师 擅长: 本人各类精神障碍的诊断,主要针对厌学,逃学,适应障 帮助网友:118称赞:2
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2015-11-22 13:04:37 我要投诉

      病情分析:
      1.饮食要合理,均衡。2.睡眠要充足.3.保持乐观心态,懂得怎么样释放工作、学习方面等的压力。4.最主要还要运动,身体的运动和脑的开发、利用。
      指导意见:
      如果电话闹钟都叫不醒你,你就让家里到点叫你一下!这样可以安心休息!
      

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
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2018-06-15 09:39:48 我要投诉

      夜班工作,生物钟颠倒,有的会引起失眠,有的会引起嗜睡。你睡眠过长,只要能保证第二天精力充沛,不影响正常的工作,就是正常的。没有必要过于担心。
      

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