跑完步后小腿有些胀痛，求解决方法

      病情分析：
      你好考虑是劳累疲劳，肌肉韧带疼痛引起的上述症状
      指导意见：
      注意休息，避免劳累受风寒着凉观察看看，必要时可以服用氯唑沙宗片和布洛芬片治疗
      

      病情分析：
      你好，跑步后小腿胀痛考虑是激烈运动后乳酸分泌过多导致的，
      指导意见：
      你好，建议你不用太担心，这个只要你经常跑步适应了就没事的了，如果不能经常跑步就可以买活络油外擦治疗。
      

      病情分析：
      小腿部位的胀痛，可能与过度的活动造成局部肌肉的损伤有关。
      指导意见：
      出现胀痛后，可以局部的热敷按摩治疗，注意避免剧烈运动，适当的调整运动幅度。
      
      以上是对“跑完步后小腿有些胀痛，求解决方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！