睡觉前吃什么容易长胖

      病情分析：
      如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉和蛋
      指导意见：
      食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸，香砂养胃丸
      

      病情分析：
      你好。睡觉前不能吃东西，吃了以后。会加重心脏负担。不但不增胖反而会更瘦的。
      指导意见：
      建议注意休息。合理饮食。多吃水果蔬菜和高蛋白。锻炼身体。
      

      病情分析：
      睡觉前吃甜食比如甜的糕点～面包～和糖份较高的饮料等容易引起肥胖～
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦～均衡增加营养～注意劳逸结合～多吃蔬菜和水果！
      
      以上是对“睡觉前吃什么容易长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！