男朋友26岁，晚上睡觉时，脚总是冰冷，这

      这种情况主要是体寒导致的，需要注意休息饮食起居有好处的，避免寒凉刺激的食物，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持良好心情适量运动
      

      你好，根据你说的这种情况
      睡觉脚冰凉，是由于阳气虚弱四肢末梢循环不畅，供血不足引起建议，平时多锻炼身体晚上睡觉前可用热水来泡脚平时多按摩。
      

      病情分析：
      脚总是冰冷的可能是与下肢血液循环不良有关，血管紧张度偏高处于收缩状态。
      指导意见：
      这种情况可以多吃一些温热性食物葱姜蒜韭菜等等，也可以用一些中成药金匮肾气丸。
      
      以上是对“男朋友26岁，晚上睡觉时，脚总是冰冷，这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成畏寒肢冷的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳散寒的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑与个人的体质有关，应该进合理地调整
      指导意见：
      饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑应该是由于下肢血液循环不好所引起的问题！
      指导意见：
      建议：首先要注意保暖，每天用热水泡脚，多运动，可以吃中药调理一下！
      

      病情分析：
      如果总是脚冰冷的话，很有可能还是末梢血液循环不好的原因
      指导意见：
      注意保暖，睡前可以多用热水泡泡脚，然后也可以足底按摩也是可以的
      
      以上是对“男朋友26岁，晚上睡觉时，脚总是冰冷，这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！