健康咨询描述: 我是健身爱好者8月中旬硬拉重量过大导致腰部损伤但我一直没有在意事后还在一直坚持锻炼可能是导致二次损伤现在腰不疼了但是大腿有拉筋的疼痛感西安市的骨科教授说我不是突出是什么软组织损伤
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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