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我手脚出汗和手脚冰凉

男 | 37岁 2015-11-26 15:51:10 2人回复来自

健康咨询描述：手脚出汗还凉只有睡觉时候不凉不出汗只要醒了就会出汗

想得到的帮助：请医生告诉我是I怎么回事和应该用什么药

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2015-11-26 15:56:56 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

ask61535394o0 其他帮助网友：3403称赞：18

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2015-11-26 15:57:13 我要投诉

你好。锻炼可促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。