脸上肉多，身体本身不胖

      病情分析：
      你好：要想快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。
      指导意见：
      此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。
      建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，祝身体健康
      

      病情分析：
      像你说的这种情况是要多运动，是可以按摩的，
      指导意见：
      像你说的这种情况是要慢慢恢复的，是要减肥的，是要少吃多运动的
      

      你好，可做面部运动操。努力鼓起嘴，坚持十秒钟，再努力瘪起嘴，坚持10秒钟，可减少脸上的赘肉；嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。试试看。
      
      以上是对“脸上肉多，身体本身不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好、很高兴为你解答、根据你的描述、你的这种情况建议你不要刻意的减肥、会影响健康、平时注意运动、多吃蔬菜水果、合理安排作息时间。