手腕酸疼一干重活就痛怎么回事啊

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是局部软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      除了就医治疗外，关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免不当的劳作和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。
      

      病情分析：
      你好你这种情况的话只要是骨头没事的话考虑还是肌腱拉伤等情况建议你及时治疗
      指导意见：
      用一些活血化瘀的药物营养神经的药物观察治疗，注意休息，另外可以用一些活血化瘀的中药烫洗如红花，苏木等每天1次。