健康咨询描述: 我右肩去年底开始出现疼痛症状,平常没什么,偶尔胳膊抬举转动的时候就会疼,最近时不时就会疼,脱衣服或者侧睡都会有影响,上周去医院检查,片子也拍了,说是骨骼没问题,有可能是肩周劳损,开了药,吃的吃了,贴也贴了。现在还没见好,我是工作每天要面对电脑,胳膊放在桌面打字,右肩下面的肌肉酸痛,很难受。最近持续酸痛一直困扰着我,搞得精神状态也不好,希望给我帮助。
想得到的帮助: 我这算不算是肩周炎?之前医生开的药吃完了,我接下来用什么药继续治疗好?有没有什么缓解症状的运动或是办法?谢谢!
病情分析:
根据你的描述,你这症状,初步考虑是肩周炎导致的疼痛,或者是颈椎病导致的!
指导意见:
建议可以吃点活血止痛胶囊或者藤黄健骨片进行治疗,同时可以应用针灸进行治疗!
病情分析:
你所说的这种情况属于局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见原因,时间越长,恢复越慢。
指导意见:
应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,适当地活动,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
因为是正常的上班,生活作息都是很规律,唯一一点是比较晚睡,一般在十二点左右,那一般什么时间睡觉比较好呢?因为时间的关系,相对运动较少,像我这种情况,可以做那些运动,对肩周恢复有帮助呢?另外,我比较畏寒,是不是也有影响?谢谢回复
熬夜作息不规律有不利的影响。
熬夜作息不规律有不利的影响。
病情分析:
考虑是长时间一个动作导致的肩周粘膜粘连导致的肩周炎,
指导意见:
需要到医院做针灸按摩和牵引治疗自己可以手臂的上抬运动,不能怕疼痛,会有好转。
以上是对“右肩膀疼,同时引起右胳膊酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
按你描述的症状我主要考虑还是肩周炎的表现的,一般针灸理疗比较好
指导意见:
我认为主要是要休息,减少活动,局部的按摩热敷,不放心的话还是去拍个片子好
病情分析:
据你的描述分析,肩膀的疼痛跟肩关节的活动有关,提示可能是肩关节周围的肌肉的、韧带的损伤。
指导意见:
这种病可能通过针灸,按摩、理疗的方法治疗较好。同时还可通过适当的活动来治疗。
那有什么好的运动来改善这种情况
这要看看症状的轻重程度,如果是在急性发作期间还是以休息为主不适合活动的。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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