鸡蛋清的成分是啥啊和鸡蛋黄的成分

      指导意见：
      你好，这位朋友，通过你的描述，目前你想了解鸡蛋的相关成分。那么我现在就告诉你，鸡蛋蛋清就是高蛋白，鸡蛋黄就是胆固醇。所以有胆囊炎的病人，不建议吃蛋黄。
      

      病情分析：
      鸡蛋清的成分中水分占84.4%、蛋白质占11.6%、脂类占0.1%、碳水化合物占3.1%，矿物质占0.8%鸡蛋黄的成分中水分占51.5%、蛋白质占15.2%、脂类占28.2%、碳水化合物占3.4%、矿物质占1.7%
      指导意见：
      蛋清和蛋黄的最大差别表现在脂类方面，蛋黄脂肪含量是蛋清数倍，希望我的回答能够帮到你。
      

      病情分析：
      蛋清的成份主要是白蛋白的，含胆固醇很少，可以吃的，这也是人体所需要的营养。
      指导意见：
      不过你现在年纪还小，应该蛋黄，蛋白都吃，胆固醇也是人体需要的营养，蛋黄中还有维生素等。
      
      以上是对“鸡蛋清的成分是啥啊和鸡蛋黄的成分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      鸡蛋清的主要成分是蛋白质和氨基酸等。蛋黄含的胆固醇是非常高的有血压高，血脂黏稠的人不能吃蛋黄。
      指导意见：
      一般成年人一天吃一个鸡蛋就合适了，小孩子生长发育的时候可以吃两个。希望能够帮助到你。