我是一个未成年刚才受了一个大的打击现在身

      你好，可以理解你的心情，人受打击以后，全身会发生一系列的反应。很快你会慢慢的恢复正常。你可以走出去慢跑或者听轻松的音乐，放松心情，深呼吸。
      

      你好，在人生的道路上我们难免会碰到一些无法改变，却让我们遗憾的事情。但是我们仍然可以有所选择，我们可以把他们当做一种不可避免的情况加以接受，并且适应它，否则我们只能让忧虑毁掉我们的生活，甚至最后可能会精神崩溃。创造属于自己的天地。战胜一切困难。
      

      病情分析：
      心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
      指导意见：
      您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。
      
      以上是对“我是一个未成年刚才受了一个大的打击现在身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况主要还是剧烈打击导致的不良情绪。
      指导意见：
      建议平时不要刻意去想这个事情，多寻求家人朋友的支持，及时处理好相应的生活事件，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪。
      

      病情分析：
      你这个是精神打击导致的，你自己需要控制调节的才可以的，不然很难恢复过来的，
      指导意见：
      你是需要慢慢调节心态的，慢慢沉下心的，这样就可以好转的，呼吸放慢的，深呼吸几次