健康咨询描述: 我是体育生,上个星期有次训完练,感觉腰部疼痛,身体扭动时都难受,然后休息了三四天,感觉差不多,又回去训练了,这星期感觉又有点疼。这是怎么回事。
想得到的帮助: 请问医生怎么才能快速缓解,训练我不想耽误。
你好,根据你的描述,有是体育生,上个星期训练完了感觉腰疼,身体扭动是不舒服,注意了三四天,有好转,又去参加训练了,现在又出现腰疼,根据你的情况,考虑是腰部小关节错位可能性大,建议去做单杠拉伸,就会好的
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况的话首先考虑腰肌劳损引起的腰痛的可能。
指导意见:
建议平时注意避免久坐、久站不动,避免弯腰劳累,加强腰背肌功能锻炼,腰背部肌肉可以局部热敷或者用点消肿止疼的药物对症治疗。
病情分析:
你好,这个情况呢,考虑主要是由于局部肌肉韧带损伤的问题引起的了
指导意见:
这样的话呢,当然最好是休息几天是比较妥当的,如果是继续训练的话,建议你配合适当的药物治疗一下比较好,比如说氯唑沙宗片配合活血止痛胶囊等。
以上是对“腰部拉伤,弯腰时有点不适。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的症状怀疑你是腰肌劳损引起的可能性比较大
指导意见:
或者也有可能是急性的腰间盘突出引起的症状当然要根据检查的结果而论建议去医院做一个ct的
病情分析:
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
指导意见:
除了继续就医治疗外,应该多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好地习惯,促进恢复健康。
病情分析:
腰痛有几种情况一种是腰椎间盘突出症、再就是腰椎上下关节突错位、还有就是腰肌损伤。你的情况可能是腰肌损伤,腰肌损伤需要时间,不能心急。
指导意见:
建议想好得快就最好休息,局部热敷、理疗、针灸治疗,过早活动反而容易复发,造成慢性损伤就不容易痊愈了。
病情分析:
根据你的描述来看的话,这种情况的话首先考虑腰肌劳损引起的腰痛的可能。
指导意见:
建议平时注意避免久坐、久站不动,避免弯腰劳累,加强腰背肌功能锻炼,腰背部肌肉可以局部热敷或者用点消肿止疼的药物对症治疗,平时多注意点卫生的
以上是对“腰部拉伤,弯腰时有点不适。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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