酸奶含钙吗喝牛奶好还是酸奶好

      病情分析：
      你好，这种奶粉配置的酸奶应该是属于“乳饮料”。
      指导意见：
      营养价值当然不如纯正的酸奶，只是口感上来说，乳饮料类会很美味。
      

      病情分析：
      牛奶经发酵后则成了酸奶，一般来说乳制品中均含有钙的
      指导意见：
      建议喝牛奶或者酸奶均可以补充钙，若为平常预防用则两种均可以，不过酸奶更利于吸收。
      
      以上是对“酸奶含钙吗喝牛奶好还是酸奶好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！