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失眠多梦,头发早白,阴虚

女 | 42岁 2015-12-06 14:22:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 总爱做梦,说梦话,头发早白,心情烦躁,有时候感觉头很晕

想得到的帮助: 一般我这种症状应该注意些什么,吃什么食物可以改善?

医生回复区

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2015-12-06 14:24:44 我要投诉

      病情分析:
      考虑肾虚引起的现象,会有多梦白发身体疲乏的表现。
      指导意见:
      建议避免剧烈运动,合理睡眠,多吃黑芝麻核桃等食物,口服金匮肾气丸调理,可以有所好转。
      

申兰阔
申兰阔 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,消化内科,小儿内科相关疾病。 帮助网友:413172称赞:20116
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2015-12-06 14:33:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个考虑还是肾虚引起的症状,需要遵医嘱服用药物对症治疗。看看中医医生辩证施治。
      指导意见:
      如果肾阴虚可以服用六味地黄丸。如果肾阳虚服用药物桂附地黄丸。需要注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。饮食多吃蔬菜水果。
      

袁海健
袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿 帮助网友:166229称赞:1052
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2015-12-06 14:33:50 我要投诉

      病情分析:
      阴虚火旺,或者心胆气虚,导致出现失眠多梦。
      指导意见:
      睡觉前多进行泡热水脚的调理,多进行神门穴的按摩,可以服用酸枣仁汤进行治疗。
      
      以上是对“失眠多梦,头发早白,阴虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王花敏
王花敏 主管护师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 帮助网友:32890称赞:279
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2015-12-06 14:34:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况分析,考虑是气血不足引起的。
      指导意见:
      请不要担心,建议你平时多吃一些补气血的食物,如大枣,黑豆,枸杞,黑芝麻,桂圆等食物,多运动锻炼,每天保持心情舒畅。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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