我最近吃东西，牙酸，软，听人说是缺钙了

      你的这种情况也可能是缺钙导致的，也可能是最近吃的酸的食物太多导致的，也可能是牙齿有炎症引起的，所以说一定要注意多喝水，按时刷牙一定要注意饮食均衡，喝上牛奶可以不定期的补充上钙片
      

      吃东西牙酸软钙引起的症状。饮食也要注意调理，多吃一些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶，建议可口服钙片，加多种维生素片，按疗程服用
      

      病情分析：
      根据你的描述，这个年龄增大，这个牙齿会越来越不好，酸软应该是考虑是有没有炎症引起的，不一定是缺钙造成的，你这个年龄重视补钙也是可以的。
      指导意见：
      建议你不要紧张，需要重视自己的健康，及时的检查一下牙齿，有问题尽早的进行诊治，再就是重视生活保健，规律的户外活动，有利于钙质吸收，再就是适当的补充钙质。
      
      以上是对“我最近吃东西，牙酸，软，听人说是缺钙了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！你的这是长期食用过硬或者过酸的食物而导致的。
      指导意见：
      建议您多吃些海鲜这些，不需要吃钙片，多吃水果蔬菜。含酸性食物不要吃。
      

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食不合适精神压力过大引起的牙龈炎。
      指导意见：
      避免受凉劳累，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，多喝温热蔬菜汤。保持口腔清洁。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述可能是牙釉质敏感引起的酸软选择吃钙片没用可以用些舒适达牙膏，还有可能牙龈萎缩或者龋坏所致
      指导意见：
      建议先用舒适达脱敏牙膏一月左右观察，若无明显改善可以去牙科检查看有龋坏没有

      病情分析：
      你好，如果你吃东西牙齿会酸软，这种情况很可能是牙齿过度敏感，这个不能说明是缺钙的问题，最好去到牙医看一下。
      指导意见：
      你好，如果你有牙齿的问题，首先去口腔科的牙参牙医看一下，如果不是牙齿的问题，平时补充钙剂也是可以的，这个没有什么副作用。比如迪巧或者是其他的钙剂，都可以，平时多吃一些含钙高的食物。
      
      以上是对“我最近吃东西，牙酸，软，听人说是缺钙了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！