健康咨询描述:
我老公今年做了一个全身体检,发现不仅有肾结石连胆囊都有结石,医生说有结石病可能跟平常的饮食有关,让我们调整一下饮食架构。我想了解一下,有结石病的患者在饮食方面该注意哪些问题。
希望得到的帮助:结石病患者的饮食禁忌有哪些?
结石病患者的饮食禁忌:
1.吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。
2.过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。肾结石患者维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
3.结石病多数属于钙盐结石,因此患者应限制钙盐的摄入。每天应少于500毫克。含钙高的食物,如牛奶、豆类、小虾等,都应适量食用,或在治疗期间尽量少吃。
4.限量摄入糖类,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。
5.结石病患者不能吃含大量草酸的食物,如甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜,荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄等水果。因为大多数结石都是草酸钙结石,所以要限制草酸的摄入。
6.豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。
结石病不能吃的食物
一、草酸食物
在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物,否则的话就会导致负担加重同样严重的影 响到结石病的治疗以及恢复。尤其是一些症状比较严重的患者,含有草酸的食物更要注意避免食用,以此来有效的控制病情。生活中富含有草酸的食物很多,比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等,这些食物对于结石病患者而言无疑是催命符,患者在平时生活中一定要谨慎食用。除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点,那 就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,这类食物同样会导致结石病的病情加重。
二、禁忌的水果
水果是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的食物,经常食用水果不但可以帮助我们有效的补充大量的水分,同时其中所含有的维生素、无机盐、矿物质等营养物质对我们人体而言也非常的有益。这些营养物质可帮助我们有效的增强抗病能力,从而起到预防疾病的作用。但是患有结石病的患者要注意,并不是所有的水果都适合食用的,比如一些含有草酸 的水果就不能吃,比如像葡萄、无花果干、核果等。除此之外一些酸性的水果也不能食用,比如像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者,这类水果虽然可以 食用但必须要注意适量,否则的话同样不利于病情的控制以及恢复。
三、忌饮料
患有结石病的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多,除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外,在饮料方面也有诸多方面的禁忌。患有结石病的患者应该少吃些含钙量高的食物,比如像豆制品、动物骨头等, 以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝,比如像牛奶、豆浆等,这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白 质,都是不利于患者健康的。除此之外患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒,过量的饮酒容易诱发结石病。而且喝酒在干扰体内一系列代谢,干扰内环境酸碱度 后增加结石的发病机会。因此,酒精也是结石病不能吃的食物之一。
四、忌荤食
结石病的患者治疗期间还应该注意少吃些荤食,比如像牛肉、 羊肉等食物,这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量,尤其是一些动物内脏更要注意少吃,以免导致肾脏的 负担加重。
结石病患者饮食禁忌:
1、戒除会发食品和海鲜。戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
2、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2~3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石,因此结石病患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
4、忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等。
5、忌烟和煎炸、烧烤食品。结石病不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品。
6、勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品:含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致结石病的主要原因之一。;大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。
以上是对“结石病患者的饮食禁忌有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这两个系统的结石其实也是有所不同,肾结石这是因为高尿酸血症所引起的,临床上需要您注意低嘌呤饮食,平时多喝水,多排小便,然后胆结石的话就需要你平时要坚持吃早点。
结石病患者应该吃的食物:
1、合理补钙:尤其饮食上补钙,结石病患者往往“谈钙色变”,错误地认为结石病的元凶是钙。其实不然,结石病患者也需要补钙。
2、多食黑木耳:黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化结石病的家庭治疗措施。
3、吃富含维生素A的食物:含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
4、多饮白开水:多饮水可使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。
结石病的预防:
重点是找到结石的病因,治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的结石病,可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接 部狭窄导致的结石病应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素,要根据其具体病情进行相应的指导;饮食调整是预防结石复发的重要内容;饮水也是 预防结石复发的重要一环。
1、结石病食疗方:
1)胡桃仁100g,大米200g,加水煮稀粥饮用。
2)向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每日1次,连服1个月。
3)荸荠茎30g~60g,煎汤代茶饮。
4)鲜葫芦捣烂后取其汁,调以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。
5)鲜杨桃5个切成块,加清水5碗煎至3碗,冲入蜂蜜饮用。
6)南瓜子20g去壳取仁,捣烂成泥,加白糖适量搅拌,早、晚空腹用温开水冲服。
2、肾结石吃哪些食物对身体好:
1) 多喝水。预防结石病,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精 的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防结石病最好的方法之一,每天至少六到八杯。
2) 多吃奶制品。大多数结石病(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有结石病患者少吃这类食品。但最近的研究显示,食用 奶制品实际上可以降低患结石病的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾 结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。
3)多摄入维生素A。维生素A 对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国 际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物,如果摄入过多维生素A,机体无法将其排出,会积累产生毒性。
4)增加维生素B的摄入量。科学家发现,维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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