你好我笑问一下晚上吃苹果会胖吗？

      病情分析：
      您好，对于苹果是一种低热量的食物，晚上吃一个苹果并不是导致发胖的。而且这个含有的纤维素较高，有助于促进肠道排便的。
      指导意见：
      故你的这种生活习惯是可以的，注意不要在入睡前吃，在入睡前一小时食用是比较好的。
      

      病情分析：
      你好，其实是否会肥胖第一与个人的一个基础代谢相关。第二与整体热量相关
      指导意见：
      那些说什么晚上不能吃东西否则会胖或者是节食减肥只要摄入小于消耗就可以减肥这样的说法都是不正确的。

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况来看！主要是存在晚上吃苹果会不会发胖的问题
      指导意见：
      苹果最好在睡前两小时吃，不然会形成睡着了胃还在消化的问题，胃等不到休息，长期一来还是会影响的！苹果最好在饭前30分钟吃，有助于消化，会达到减肥效果
      
      以上是对“你好我笑问一下晚上吃苹果会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！