白天头痛脑胀发困没精神

      病情分析：
      如果你是睡眠时多梦肯定会导致你描述的白天症状的出现。
      指导意见：
      你的情况建议你首先注意增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗心情进行调理，必要时可以考虑口服如参芪五味子调理下。
      

      病情分析：
      可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      还要观察饮食是否正常，是否有打鼾的症状，检查血压，血常规，脑血流图等。
      

      病情分析：
      一般是考虑个人神经系统兴奋的原因啊，这样睡眠质量不会很高的
      指导意见：
      建议你饮食清淡，还有建议你睡觉之前不要太兴奋了啊，还有心情放松啊
      
      以上是对“白天头痛脑胀发困没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者失眠的症状，就可以造成精神萎靡的病情。
      指导意见：
      建议加强运动，生活规律，禁烟酒，辛辣食物，放松心情，定期健康体检。
      

      病情分析：
      这个就是睡眠质量不好导致的白天没精神，建议白天不睡觉，
      指导意见：
      晚上可以口服甜梦口服液改善症状，睡前梳头，温水泡脚，改善睡眠。睡眠好了，全身不适症状，会明显好转。