包大.还疼.用热水敷没用.一动就疼

      病情分析：
      你说的这个情况考虑是存在软组织或者韧带损伤的，这个是还需要休息的。
      指导意见：
      你这个情况患侧不应该活动的，早期不能用热水敷的，可以外用消肿止痛的药物，不应活动的。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述已经拍了片子，已经排除了骨折，是软组织和关节囊的挫伤，只要多休息，用一些药物过几天就没事了。
      指导意见：
      一定要把脚抬高能不活动的话，最好不要活动，48小时以后，局部做做热敷，可以口服一些活血化瘀止痛的药物比如独一味胶囊活的活血止痛胶囊等。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是由于外伤所致，局部出现肿痛，有软组织的损伤。
      指导意见：
      建议你不要经常活动，可以做热敷，或是做局部的神灯理疗，疼痛可以得到缓解。
      
      以上是对“包大.还疼.用热水敷没用.一动就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！