经常便秘，大便干燥，便形很粗很硬还很多。

      病情分析：
      您好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解便秘。
      指导意见：
      避免吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，如海带、芹菜、菠菜等，严重时可口服芦荟胶囊缓解大便干燥。
      

      你好，便秘是由于消化不良。或饮食过于油腻，造成的胃肠道功能。障碍的一种症状。建议在平时饮食中应以清淡为主。多吃水果蔬菜多喝水。增加适量的运动。改善胃肠功能。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾胃虚弱引起来的表现，脾虚胃弱，胃失和降，就会造成你说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后可以服用一段时间保和丸或四消丸来进行调理。
      
      以上是对“经常便秘，大便干燥，便形很粗很硬还很多。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！