健康咨询描述: 脚冷膝盖冷有很久了,一到冬天就不行了,洗完脚上床睡时喜欢卷起睡跟蜗牛似的,这是不是寒气湿气重呢,该吃些什么,怎样才能好
病情分析:
脚冷膝盖冷,洗完脚上床睡时喜欢卷起睡跟蜗牛似的,是属于湿气重,伤及人体的阳气,导致温煦功能下降所致。
指导意见:
一个是可以吃些温补阳气的如牛羊肉,生姜等之类,二个是可以吃些如韭菜、狗肉之类,三是忌一下生冷的东西,避免湿气内生。
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