瘦人增胖吃什么好瘦人增胖吃什么好瘦人增胖

      病情分析：
      您好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
      指导意见：
      多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
      

      病情分析：
      你好，身体胖瘦多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。
      指导意见：
      你不必太过于担心，只要身体健康就不必太过于担心，平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜。