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医生我170才88斤,我前胸都不长肉,怎

男 | 18岁 2015-12-14 21:40:41 6人回复 来自

健康咨询描述: 医生我170才88斤,我前胸都不长肉,怎么办

医生回复区

张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2015-12-14 22:08:10

      病情分析:
      您好,这么小的年龄,不到该长肉的时候,不要急的,该长肉的时候长呀!
      指导意见:
      建议你现在还是把主要的精力放在学习上,增加锻炼也能增加肌肉,何况年龄大了,会有肉的。
      

王慧
王慧 泰安禾康中医医院   副主任护师 擅长: 五官科,眼科常见疾病,如眼睑病,泪道病,干眼症 , 帮助网友:20077称赞:24
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2018-07-21 17:58:18 我要投诉

      你好,标准体重=身高一105,上、下10%为正常范围,根据你提供的数据为:体重指数偏低,这种情况与遗传、营养发育、环境\运动、学习生活压力、睡眠、胃肠道功能/疾病等有关系
      

刘宏帅
刘宏帅 桐柏县人民医院   副主任医师 擅长: 甲状腺肿瘤,肝胆结石,外伤性脾破裂,脾肿大,门静脉 帮助网友:63称赞:1
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2015-12-14 22:10:36 我要投诉

      病情分析:
      身高170,你的标准体重是65公斤,而你体重是88,确实有些瘦。
      指导意见:
      建议高蛋白、高碳水化合物及高维生素饮食,一日三餐要准时,加强体育锻炼,增强体质。
      
      以上是对“医生我170才88斤,我前胸都不长肉,怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2015-12-14 22:13:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下是偏瘦的一个情况的。是要积极的多吃点有营养的食物
      指导意见:
      以及平时加强锻炼来达到一个增肌增肥的作用的。但是不要去多吃那些高油脂或者垃圾食品。这样更不健康还不如不胖的。
      

王永成
王永成 山东中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 擅长中医治疗高血压,冠心病,肺心病,心血管、脑血管 帮助网友:6424称赞:34
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2015-12-14 22:14:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这个情况是脾胃吸收不好导致的,
      指导意见:
      建议您这个情况可以服用中药调理下,促进脾胃的吸收,多吃含营养食物,以便缓解不适症状。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2015-12-15 12:34:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况主要考虑应该是一个肌肉比例低的情况。是要通过健身锻炼得到的。
      指导意见:
      不是随便长的。注意健身帮助促进增肌增重的。不要大吃大喝或者是多吃油腻的。注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重,少量多餐的形式为好。
      

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