我已感染10年，检查血是小三阳，没有不舒

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你目前患有乙肝小三阳，需要定期检查，以便了解病情。
      指导意见：
      我建议你定期去医院做相关检查如乙肝病毒DNA，肝功能，彩超，以便及时了解病情，生活中，避免劳累，禁酒，避免吃油腻辛辣刺激性食物如动物内脏，海鲜等。多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你饮食注意避免辛辣的刺激性的食物，不要熬夜注意休息精神压力不要过大紧张焦虑，饮食清淡一些避免饮酒可以可以的。
      指导意见：
      建议你最好是饮食吃点菌类食物，牛奶鸡蛋绿叶菜和杂粮多注意休息就可以的。
      

      病情分析：
      乙肝是病毒感染引起，如果没有肝功能异常，平时少饮酒，醉酒一次相当于得一次急性肝炎。
      指导意见：
      平时正常饮食就行，如果生病需要吃药应避免肝损害，每年复查一次乙肝五项（最好是定量检查），及时发现病情改变
      
      以上是对“我已感染10年，检查血是小三阳，没有不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，网上乙肝的相关知识很多啊，你既然上得了快问也一定上得网查询的，有空你自己多看看
      指导意见：
      我这里告诉你起码不能喝酒，不能熬夜，不能随便吃药，都要在医院医生指导下用药，再就是要定时复查肝功能，肝脏彩超等，谢谢