脚扭伤有明显浮肿，止痛消肿膏怎么外敷？

      病情分析：
      你好，扭伤首先是冷敷,冷却血管,抑制出血，不然会使血管继续出血.
      指导意见：
      关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷。慢慢就好好的
      

      崴脚后导致局部软组织损伤，建议：1.急性期时冰敷患处，每次30分钟，持续48小时。48小时之后改为热毛巾热敷。2.同时吃上消炎镇痛药：氨酚羟考酮片和洛索洛芬片。再加上活血止痛中成药如：大活络胶囊、独圣活血胶囊、通滞苏润红胶囊等等。3.如疼痛面积较小，可以贴贴膏药，如消痛贴膏药、吲哚美辛巴布膏等等，24小时换一次。4.经2周保守治疗后缓解不明显，建议到医院面诊，做X线片和磁共振看有没有骨头和韧带等损伤。希望我的意见对你有帮助！
      

      病情分析：
      你好，消肿止痛的话你还可以继续用云南白药的，另外就是如果你现在扭伤没有超过24小时的话可以用冷敷，但是如果说超过24小时的话应该该为热敷了。
      指导意见：
      建议，你还是多卧床休息，不要过早下地走动，还有就是晚上睡觉的时候把脚抬高一点，希望对您有所帮助。
      
      以上是对“脚扭伤有明显浮肿，止痛消肿膏怎么外敷？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正确使用热敷和冷敷.扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展.24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散.
      指导意见：
      正确按揉扭伤局部.扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉.
      

      病情分析：
      外伤引起的红肿疼痛，需要及时治疗，可以外用膏药，如果是黑膏药，需要加热，效果很好，注意休息，避免过度劳累，同时可以按摩，效果更好。
      指导意见：
      注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，24小时以后可以温水热敷，也可以使用云南白药气雾剂，效果更好，口服三七伤药片，治疗，膏药加热可以使用热水壶外敷，效果很好。
      医生询问：
      有多久了，红肿严重吗？
      

      您好，根据您的描述，受伤72小时后，是可以在使用止痛膏时局部热敷的，不仅如此，还应该佩戴护踝，理疗，多注意，都有助于局部消肿。