健康咨询描述: 之前我看过一个健康节目,说穿高跟鞋脚会变形,但是又说平底鞋对脚也不太好,说要穿低跟鞋,那样对脚最好,是真的吗?多少厘米以内的跟算低跟鞋啊
病情分析:
你好你的情况说高跟鞋应该穿多高的才是对脚最好的,一般应该是3公分最恰当
指导意见:
高跟鞋应该穿3公分高的才是对脚最好的,但是短时间穿问题不大不要担心,自己舒服为主
病情分析:
这个是不一定的,最好穿平底鞋就好了,期间注意下选择适合自己的尺码
指导意见:
一般后跟3公分的就算是平底鞋,最好在专业人士或者大商场的导购员引导下选择。
病情分析:
一般的3公分以内的算是低跟。3至5公分的算是中跟。过高的鞋对脚部的发育不好。
指导意见:
建议您如果想穿高跟鞋,也要尽量少穿,走路多时尽量不穿高跟鞋,减少对脚部的损伤。祝您生活愉快。
以上是对“高跟鞋应该穿多高的才是对脚最好的啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
看了你问到高跟鞋应该穿多高的才是对脚最好的问题,这个问题看从那个角度讲。
指导意见:
如果单从时人的整体建康束认识,只要跟高在5厘米以内,对身体结构影响就不大。
病情分析:
你好,穿高跟鞋过高会影响膝关节发育,易导致腰肌劳损,导致脚部畸形等。
指导意见:
建议穿高跟鞋鞋跟以3厘米的鞋高度最好,4~6厘米,就已超出身体适宜保健的范围。
病情分析:
你好,高跟鞋一般时间穿,可以3cm左右比较好,运动时还是要穿平底鞋方便,安全。
指导意见:
建议,脚是否会变形与鞋的根高低有关,也与鞋的肥瘦有关,与自己的脚合适的穿着舒服,也不引起变形。
病情分析:
您好,确实是这样的,高跟鞋重力在前脚掌,长时间穿会使踝关节受损,脚面关节变形,而完全没有跟的平底鞋又不能保护脚弯弓,时间长了也会损伤腰。
指导意见:
所以最好的鞋子就是有跟,鞋跟的高度最好在两厘米,这样就是最符合人体受力标准的。注意不要选择尖头鞋,以免脚趾挤压不透气,容易有脚气。
以上是对“高跟鞋应该穿多高的才是对脚最好的啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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