手脚微麻早上起床提不起精神如何缓解

      病情分析：
      这情况还是预防有肾气虚或者压力大导致不适的情况，多喝水，注意休息的
      指导意见：
      考虑还是积极选择按摩配合补钙调理的，注意少食生冷刺激性食物积极加强营养但是避免熬夜的情况的
      

      病情分析：
      你好，你说的情况与气血循环不好，营养跟不上有关系的
      指导意见：
      这个情况建议加强营养，适当活血保健，多锻炼身体很重要，不要熬夜，药物建议可以试试：三七粉
      

      病情分析：
      您好，您这种情况还是得多活动，按摩，可以用热毛巾好好热敷的。
      指导意见：
      建银最好是放松心情保持平和心态，生活规律，适当的锻炼，有什么问题对待什么问题，不要太紧张的。没有过不去的坎的
      
      以上是对“手脚微麻早上起床提不起精神如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！