健康咨询描述: 医生、您好,我有长期的失眠、胃胀,消化不良,晚上难以入睡,容醒多梦,一躺下就肠鸣,皮肤暗黄,,面无血色、黑眼圈重,现在有服用知摆地黄丸,可是效果不大,恳求医生能好心指点,感激不尽!
想得到的帮助: 请问如何改善,需要吃什么药?谢谢!
病情分析:
失眠会导致很多不适的症状你的情况多考虑是因为失眠导致的,可以服用一些中药汤药。
指导意见:
建议买一些中药的龙齿,熬水喝,助眠的效果是比较好的。同时建议你放松心情。祝你健康。
病情分析:
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,
指导意见:
但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量,保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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