小的时候就不爱动吃了就坐导致肚子赘肉

女 | 17岁 2015-12-22 17:24:28 2人回复来自

健康咨询描述：以前经常便秘后来自己注意到以后就慢慢改善不知道怎么的就瘦了23斤加上小时候吃了不爱动导致肚子屁股肉多要怎么注意（主要自己也不爱运动）

投诉

其他类似问题

韩广健其他擅长: 妇产科,子宫肌瘤治疗帮助网友：29413称赞：207

微信扫一扫，随时问医生

2015-12-22 17:50:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果想要把赘肉完全的清除掉只能靠大量的运动，其他是不可以起到减肥的效果。
      指导意见：
      建议您每天给自己制定一个计划，比如是跑步多少或者是俯卧撑之类的运动要多少，这样坚持下去会减肥成功的。

李雪东丹东市第一医院医师擅长: 各种外科常见疾病,痔疮，肠套叠，肛肠常见病帮助网友：8754称赞：175

微信扫一扫，随时问医生

2015-12-22 17:55:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你主要少运动导致的局部肥胖，需要局部锻炼减肥。
      指导意见：
      建议你在饮食上要多吃蔬菜，多喝温凉水，加强运动。可以再饭后的一小时，摇呼啦圈这样就可以帮助你剪掉腹部赘肉。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗