自卑胆子小，还好面子，如何破啊我想像正常
健康咨询描述： 我很自卑，又很要面子，别人说什么都觉得再说我做得不对然后我就闹心。还不能说出来我不开心，比较胆小怎么办啊？！我都感觉我现在做的任何事都是不对的。
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医生回复区
病情分析：
您好，这种情况必须要多经历事，必须要多接触人，这样才能成长。否则你怎么样才能成长起来，才能长大呀。
指导意见：
您可以试着做做公益事业，也就是无偿的帮助一些人，参加一些组织的活动。你就能感受到一些力量。另外就是可以进行街头的宣传品的发放，这些都是有利于您成长的。
我现在就是感觉什么都是要面子，还是心里这么想的才会有这种感觉，我感觉我现在特别假，本来挺自卑的，但是在别人面前还得装的不在乎，别人说我什么我都装作不在乎，自己特别难受，他们以为我开的起玩笑。
不要想这么太多，没有意义。你面对的是生活，生活的特点是琐碎，要真视面对！
病情分析：
你这种情况是没有自信。根据你的年龄和你的性别，你应该多学一些知识多学一些本领，才能够有实现。
指导意见：
我建议你最好，去进修一个学院，或者是进行一门的考试。或者是学一个手艺。这样比较容易建立自信。
我马上就要毕业了，期末快考试了。我前天背的题昨天一看忘得挺多，就挺闹心的，觉得自己太笨了以前都不怎么学习。现在特别郁闷自己太笨了什么都不会，别人都聪明，背的都快学的都好。自己就不行。我现在是应该不管什么心里，都要好好把剩下的几科好好考下来，来建立一点自信吗？
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