我想减肥感觉肚子上赘肉太多了实在

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，这个最好是选择运动减肥好一些。
      指导意见：
      吃药的副作用可能比较多。平时注意锻炼。选择热量低一些的食物，摄入小于消耗，可能就会慢慢的降低。
      

      病情分析：
      15岁正是生长发育的高峰期，这个时候是不建议进行减肥的，你的营养供给不足会影响发育的。
      指导意见：
      这个时候你摄入饮食应该是以日常需要为主，过度节食轻者头晕、乏力、记忆力下降，重者会导致月经紊乱，抵抗力下降，发育的滞后。
      

      病情分析：
      您好，您肚子很多的赘肉可以采取做俯卧撑或者是仰卧起坐的方法，这样对大肚腩是很好的。
      指导意见：
      建议您要，每天给自己定一个目标，必须达到才可以的，防止半途而废，坚持下来您的减肥愿望才可以实现的。
      
      以上是对“我想减肥感觉肚子上赘肉太多了实在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的上描述你的情况应该属于饮食不当引起的症状。
      指导意见：
      建议食用鱼、虾和海参类配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥。希望我的回复能帮到你。
      

      病情分析：
      一般你这个时候是要多注意一下锻炼才是可以改善你肥胖的现象
      指导意见：
      建议就是要多吃新鲜的蔬菜之类的食物，那么就是可以更好的减少肥胖的现象出现的