您好，我想问一下有没有瘦小腿肚肌肉的有效

      病情分析：
      平时的时候多一些的锻炼的情况下的话，是可以更好的减肥的
      指导意见：
      在平时的时候是不能吃过多的油腻性的食物的，不然到时候是会加重肥胖的现象出现
      

      你好，那我觉得你可以试一下这个针灸埋线疗法，在丰隆穴还有就是委中穴，承山穴上埋线。可以对一个持续性的刺激效果还是比较好的。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况主要就是一个小腿肌肉比较明显的情况。这个情况是瘦不下来的
      指导意见：
      因为你肯定是需要小腿支撑不可能说较长时间不用到它没有办法造成一个自然瘦下来的情况。主要建议是考虑18周岁以上采取瘦腿针的。
      
      以上是对“您好，我想问一下有没有瘦小腿肚肌肉的有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要减小腿是非常困难的。肌肉是不能够说减掉的。只能够用进废退的情况。
      指导意见：
      也就是首先你如果有跑步暂时不适合进行的。要锻炼建议还是考虑是游泳快走是比较适合的。并且运动后多敲击让其放松变软的。并且最好是刮痧效果相对好。
      有条件还是要使用瘦腿针帮助才真正有效。多做做坐姿提踵可以有效改善其外观表现。