早上起来腰部僵硬，腿疼，底跨还有八廖处疼

      病情分析：
      腰部的疼痛牵涉到下肢，可能是坐骨神经受到刺激引起的，你可到医院做个脊柱的相关检查，然后根据病情再做相应的处理。
      指导意见：
      平时注意休息，不要长时间的使脊柱保持一个姿势，可以适当的进行活动，也可找当地的中医看看，做个详细的体格检查，用中药治疗。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑是腰椎间盘突出以及腰椎疾病的可能，建议您尽早到骨科检查拍片确诊对症治疗。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持规律的作息时间和生活积极检查治疗以免加重。