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我觉的吃面条容易发胖

男 | 13岁 2015-12-30 19:10:10 2人回复来自

健康咨询描述：我从小就开始吃面条一直到现在回想起来相减肥了现在身高152体重152年龄14现在每天都吃面条我现在想减肥了用不用减少面条的使用量还有我基本上每天早晨都吃面条

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周敏山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询帮助网友：6995

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2015-12-30 20:43:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我分析，你的胖与你的生活习惯关系很大。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，根据你好的描述，我建议你，生活习惯改改，面食含热量高，很容易发胖，可改成吃大米饭。

国洪婷青岛滨海学院附属医院护师擅长: 血液病症、儿科、妇科帮助网友：30980称赞：117

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2015-12-30 20:39:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，正常面条的热量是比较低的，但是如果吃的太多，肯定是会长胖的
      指导意见：
      重点不是你吃什么，还要看你吃的量，不管是什么面食或米饭，吃多了肯定会热量蓄积