有时候因为感觉关节不通所以得动一下骨头

      病情分析：
      你好根据您的描述应该是局部软骨引起来的，并不是什么病变，可能是由于关节活动不当或者是肌肉原因引起来的。
      指导意见：
      所以建议您平时要加强锻炼，循序渐进，不要过活动过度。一般也不属于什么疾病所以不要担心，有时间也可以到骨科做下详细检查。
      

      病情分析：
      你好，据你描述，在夏天烦乱时感关节不通需活动骨头，考虑为心理因素或长期一个姿势或缺钙引起。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，避免久坐和熬夜，多喝牛奶或鸡蛋及瘦肉，保证体内钙铁的充分吸收。