我上班时间长了肩膀特别酸不景气！！！

      病情分析：
      肩周炎或者局部的肌肉过多紧张，刺激相关的神经，导致出现酸痛的情况。
      指导意见：
      注意休息，可以到医院做个局部的X光片看看具体的情况，可以使用活血止痛膏外敷。
      

      病情分析：
      这个多和上班用手过度而引起肩膀酸痛现象，而这个原因，只能通过休息，减少劳累来促进不适酸痛消除
      指导意见：
      而一般也可进行热敷，外用药物如云南白药喷剂等来改善酸痛现象，使用扶他林乳膏也有效果，而可配合双手泡热水来改善血液循环，加快酸痛消除
      

      病情分析：
      你好，这样的情况下的确如果你上班时间长。久坐或者姿势不良维持时间久的情况下都是容易造成肩膀酸。不适的情况。
      指导意见：
      主要就是注意要适当运动尤其适当肩部小重量的一个锻炼促进增强肩部手臂等肌肉力量和促进血液循环有利。以及注意平时工作的时候注意姿势。注意适当休息。
      
      以上是对“我上班时间长了肩膀特别酸不景气！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你的肩膀酸痛是由于长期一个姿势劳损加上受凉到导致的。
      指导意见：
      对于这种情况，建议你可以先通过针灸、推拿治疗，然后再日常工作中多进行锻炼，如耸肩，后仰头部，多热敷也能缓解疼痛。