经血不畅，来列假是感觉血排不出来…………

      病情分析：
      你好，你的这种情况有可能是由于受凉导致气滞血瘀，可以在月经期间喝点益母草，或者红糖水，促进经血的排出。
      指导意见：
      你好，建议，在日常生活饮食中，合理膳食，规律作息，注意保暖，避免受凉，可以在每晚用热水泡脚，泡到微微出汗。
      

      指导意见：
      您好！您描述的这种情况考虑是体寒或宫寒的表现，建议您每天早上坚持喝一杯热的生姜红糖水，多注意保暖，多喝煲汤，可以在腹部贴暖宫贴促进保暖，生活作息规律，饮食清淡为宜，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。