脸总是肉嘟嘟的的，，自己按摩怎样减

      你好，平时可以手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动，脸颊部位用大拇指和食指轻轻压捏，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动。
      

      病情分析：
      安全的瘦脸方法就是通过按摩给脸部“做操”。您觉得脸的哪个部位比较肥就用手按住依次做顺时针逆时针按摩，或把嘴嘟起憋起等动作。
      指导意见：
      像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
      

      病情分析：
      平时可以多按摩脸部，可以瘦脸，此外还有其他更神奇的方法。
      指导意见：
      例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。
      
      以上是对“脸总是肉嘟嘟的的，，自己按摩怎样减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述这种情况下最好是打圈按摩。争取做到消除脸部的赘肉。
      指导意见：
      如果自己不是特别清楚，最好去美容院让专业人士帮你辅导一下。应该能收到满意的效果。
      

      病情分析：
      患者，女，20岁，脸总是肉嘟嘟的，想了解自己按摩怎样减
      指导意见：
      你好，不知道你说的肉嘟嘟的是不是从小就这样，应该是婴儿肥吧，挺可爱的啊，大部分人长大了就没了，自己按摩是解决不了的，建议你放开心态，顺其自然
      

      病情分析：
      你好，这个情况来看应该可能是稍微有点胖的，建议还是考虑多注意锻炼身体，
      指导意见：
      可以考虑买个小按摩器每天按摩，之后要每天做些有氧的健身操来锻炼，平常也要多注意吃蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻的食物，祝你健康！