我总感觉冷，主要是腿冷，持续几个月了

      身体怕冷，腿部更甚，这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，月经量少亦不排除气血虚弱所致，平时饮食中注意增加营养，适当增加蛋奶虾仁等营养物质，多运动，循序渐进，以促进血液循环及抵御外寒。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况感觉绝对是错误的，尤其冬天，注意月经期保暖的。
      指导意见：
      您这么小的年龄，应该是没什么问题的，必须注意月经期间注意保暖，可以喝热的红糖水，不吃冰的食物
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你的描述可以看出你可能气血虚。
      指导意见：
      建议你可以喝点归脾丸，多吃点大红枣，喝点薏米粥，来月经时可以喝点红糖水。
      
      以上是对“我总感觉冷，主要是腿冷，持续几个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般你这个是因为宫寒才是会引起的，可以多吃暖胃的食物的
      指导意见：
      一般你这个时候也是可以多泡泡脚，那么也是可以更好的促进血液的循环的，减少宫寒的现象