经常手淫，结果导致脾肾阳虚，湿热下注足跟

      病情分析：
      你好，一般这种情况的话是要考虑是否是跟自身的生活作息不规律是有关系的。
      指导意见：
      最好是到医院做一下中医的辨证论治，中药的配伍都是需要结合自身的情况辨证论治选择。
      

      指导意见：
      你好，脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有：1.形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛。2.久泻久痢，五更泄泻，下利清谷。3.小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。4.舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。5.脉沉细无力。湿热下注，指湿热流注于下焦。主要表现为小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻、脉濡数等。症见小便淋涩赤痛，少腹拘急，会阴部胀痛，尿道口摘白浊，舌苔黄腻，脉滑数。临床多见于湿热痢疾、湿热泄泻、淋浊、癃闭、阴痒、白带、下肢关节肿痛、湿脚气感染等症。可以口服理中丸，金匮肾气丸，八正片，不要吃生冷，辛辣刺激食物，多喝水，加强锻炼。注意保暖。
      

      病情分析：
      湿热下注，目前主要症状是足跟痛吗？脾肾阳虚还有腰痛，大便糖稀的表现。不知道你有没有
      指导意见：
      足跟痛采用针刺，艾灸，放血等方法见效较快。中药可以配合服用四妙丸。有成药的。当然您这种情况，还是要解决根本问题，生活规律，尽量减少不当的习惯。
      
      以上是对“经常手淫，结果导致脾肾阳虚，湿热下注足跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！