健康咨询描述: 睡眠不好,医生说我亚健康,暂时不适合备孕,真的吗
想得到的帮助: 睡眠不好,医生说我亚健康,暂时不适合备孕,真的吗
病情分析:
你好睡不好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的,
指导意见:
可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,不要熬夜
病情分析:
你好,一般来说亚健康状态表现在很多方面,睡眠不足,精神不好或是过敏性体质等情况,这种情况下身体免疫力比较低下,不太适合备孕。
指导意见:
你好,建议近期补充点维生素,注意调理睡眠,适当加强体育锻炼,等睡眠调理比较好的时候,再备孕会比较好,祝好
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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