如何不让人看出自己的心思和想法等。

      病情分析：
      你好：你是由于你现在的主要是被其他人议论的时候你会造成一些心里不舒服以及心理的不良反应，这种情况也可以考虑通过一些方法进行调整的，不用担心。
      指导意见：
      治疗方案：你可以适当的到外面散散心，或者是换一个环境进行一些工作这样的话就有一定的调整这种，现象的作用不用过度的担心。
      

      病情分析：
      俗话说“沉默是金、雄辩是银”如果你老是被别人看穿，那么你就要注意你的言行举止是不是有明显的指向性。
      指导意见：
      如果不想被别人看穿，那么就要把自己伪装起来，少说，少做，多看，多想，让别人去表现，你就可以看穿别人，而别人就看不穿你了。
      

      病情分析：
      你好：
      只能说明你是一个不懂得隐藏自己的感觉的人，喜怒形于色
      指导意见：
      或者说是你自己的感觉太过于敏感的原因，我建议你先请教精神科医生看看是不是你自己的心理有什么障碍，然后再说进一步改善自己的感觉异常。我看你得描述未必是别人对你很容易看得出来，而是你自己心里有问题的可能性比较大。
      
      以上是对“如何不让人看出自己的心思和想法等。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。分析你的情况，考虑你在思维方面出了问题，有顽固的被窥视妄想，需要及早到精神专科门诊看看，排除精神分裂症的可能性。
      指导意见：
      你目前这些想法，是没有任何科学依据的，完全是你内心的某种顽固的妄想，属于思维障碍。建议你及早到精神专科门诊看看，排除有没有精神分裂症的可能性，如果诊断明确，就要在医生的指导下正规治疗，不要耽误了治疗时机，治好以后，你就可以正常的生活与工作了，这对你今后的一生都是很重要的。祝健康。