我睡觉总是做梦，无论睡觉时间长短。

      病情分析：
      你好，只要睡觉就会做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，你不必太过于担心。
      指导意见：
      平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。必要时去医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的症状。主要是思虑过度引起的失眠、或者多梦、乏力、困倦等症。
      指导意见：
      我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
      白术、人参、黄芪、当归、甘草、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、龙骨、茯神、远志、酸枣仁、木香、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。
      你找中医，就用这些加减治疗。
      

      病情分析：
      做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，就会做梦，有的时候人醒来不记得，有的人记得。
      指导意见：
      建议放松心情，不可对做梦过多关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书玩手机等，应作适当的运动，如散步，避免紧张的脑力活动。睡前可以热水泡脚，喝杯热牛奶，有助睡眠。
      
      以上是对“我睡觉总是做梦，无论睡觉时间长短。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！