坐久了肩，后背，脖子。很痛很累。，，，，

      病情分析：
      据你的描述，考虑是颈椎引起的可能性比较大，主要是由于上课长期久坐引起的，就会出现局部不适的症状，
      指导意见：
      建议你到医院拍一下颈椎的片子，如果是颈椎的问题，按检查的结果对症治疗，尽快康复，平时多活动活动，会有好的效果。
      

      病情分析：
      看症状，颈肩综合症。还是好处理的，去医院拍个颈部的ct，了解颈部的情况。再做做颈肩的针灸，按摩，拨一拨火罐，
      指导意见：
      配合一些理疗，如中频，磁疗，药导等。一个星期效果就很理想了。自己可以用点扶他林揉揉颈肩，贴个镇痛膏都行。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况是由于长期一个姿势，引起的局部血液循环不好，软组织损伤，不要紧。
      指导意见：
      建议注意休息，注意休息，可以热敷，适当活动按摩，理疗，注意保暖，避免劳累。
      
      以上是对“坐久了肩，后背，脖子。很痛很累。，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！