怎么可以瘦小腿，可以让它白起来

      病情分析：
      你i好，这样的情况下美白是没有那么容易的。你现在能够做的是平时少吃辛辣刺激的。不要熬夜。多吃青菜水果为好的。
      指导意见：
      另外你饮食这样做好了对瘦身也有利。但是不要刻意节食。注意坚持锻炼尤其适当无氧运动配合有氧对减脂有利。适当做做坐姿提踵的运动对塑造小腿曲线比较有利。

      病情分析：
      您好，一般情况下皮肤情况一般都是天生的，只要是正常的就好，没有必要去追求过分的完美。
      指导意见：
      建议您，想要瘦腿的话可以适当的运动按摩下，适当的运动也是会增加身体健康，达到瘦身效果，